Lyndon Stratford défend avec ferveur le domaine de la vitalité et de la solidité.
Éducation:
- Baccalauréat ès sciences en nutrition, Université des sciences du bien-être
- Entraîneur personnel certifié, Académie nationale de médecine du sport
- Coach Santé Certifié, Institut de Nutrition Intégrative
- Master en Santé Publique, Université de la Santé
Publications :
Sarah est l’auteur de plusieurs livres et articles sur divers aspects de la santé et du bien-être. Certaines de ses œuvres notables comprennent :
- Le régime riche en nutriments : un guide pour une santé optimale » – Ce livre complet explore les avantages d’un régime riche en nutriments et fournit des conseils pratiques pour améliorer ses habitudes alimentaires.
- Mouvement conscient : exercice pour le corps et l’esprit » – Sarah approfondit l’importance de l’activité physique pour le bien-être mental et propose des idées sur la création de routines d’exercices durables.
Réalisations:
Tout au long de sa carrière, Sarah a été reconnue pour sa contribution à la communauté de la santé et du bien-être. Ses réalisations comprennent :
- Conférencière au Sommet annuel du bien-être, où elle a présenté l’importance du bien-être holistique.
- Présentée sur des podcasts populaires, notamment “Wellness Warriors” et “Healthy Living Today”, discutant de son expertise en nutrition et en forme physique.
- Développer et diriger des programmes de bien-être pour diverses entreprises clientes, promouvant une culture de santé au travail.
Contact: Site Web : www.nytimenow.com
Courriel : [email protected]